• レモンの木

ストレスは涙で洗い流そう



泣くという行為は“笑い”や“睡眠”よりもストレス解消に効果的。 心のデトックスになるそうです。 でも家族にや恋人友人には心配かけたくないし… そんな時は我慢をせずに話をしに来てください。 気兼ねなく何でも話せる。シンプルだけどなかなか難しいことです。 カウンセリングルームをもっと身近な存在に感じてください。


心理カウンセラー 朗読講師 森川

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