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家族みんなで食卓を囲んでいますか?



先日テレビを見ていて関心させられた事がありました。

フィギュアスケートで有名な本田姉妹のお話しです。


本田家ではちょっと変わった決まり事があったそうです。

それは『毎朝5時に起きてアイスクリームを食べる』アイスクリームタイムというもの。

一瞬『何で?』と思いますよね…

本人達は「朝糖分を摂取すると頭がよく働く」と聞かされていたそうですが、ただアイスクリームを食べるのが目的では無く、皆で色んな話をしたり本を読んでもらったりしていたそうです。

忙しい本田家の事、なかなか皆でゆっくりと食卓を囲むという訳にはいかなかったと思いますので、ご両親の思案の結果だと思います。


家族みんなで、食卓を囲みながらおしゃべりをするというのは、食育の面から見ても、心理学的な面から見てもとても重要な事です。

本田家の姉妹は仲の良さでも知られています。

心を育む事に手間を惜しまないご両親の努力の賜物なんだなぁと実感したお話でした。



幼児食インストラクター 岩田


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